Hace unos
días, mientras estaba en la peluquería, algo que hago poco, aún cuando mis
manos y pies piden a gritos que alguien con un poco de destreza los ponga
presentables y les pinte las uñas, terminé hablando con la mujer que me deja
las uñas divinas cuando me acuerdo de ir sobre comida. Y me enteré que ella, al
igual que mucha más gente de la que uno piensa supongo, le interesa la idea de
comer sin gluten. A no confundir con
comer sin culpa, porque no tiene nada que ver con bajas calorías, puede que sí
más saludable.
Ahora,
para mi eso siempre significó galletas de arroz, que discúlpenme los fanáticos,
pero no las entiendo, o masas toscas, sin ninguna gracia. Mejor era no comer
nada o alguna fruta.
Ahora los blogs
sobre comidas sin gluten son muchos y muy buenos algunos, parece que la mitad del mundo se dió cuenta que tiene alguna intolerancia y aparecieron recetas increíbles.
También existen
libros muy distintos a lo que me hubiera imaginado podían ser recetas sin TACC,
como decía Blanca Cotta, sin trigo, avena, cebada, centeno.
Esta
torta es el resultado de un libro que me compré por las fotos. Si supieran la
cantidad de libros de cocina que me compré porque los hojeo así nomás y una
foto, sólo una, se me queda grabada. Después lo pongo en la pila con lo otros,
que a veces pero no muchas, me da vergüenza decir que son casi 200 que es una
compulsión que empezó hace casi quince años, y me doy cuenta de la cantidad que
son, que realmente no necesito otro más. Pero para el caso tampoco necesito
otro par de ojotas negras, ni otra campera de cuero, ni otra cartera.
Le hice algunos
cambios para que quedara más húmeda y con más fruta. Me creen si les digo que
casi la prefiero a muchas otras tortas con harina blanca? Tiene una textura no
tan blandita, se nota que tiene harinas no tan refinadas. La miel y el aceite
de oliva hacen que sea múy húmeda, al igual que la fruta, que a mí
personalmente me gusta que tenga un toque ácido y que sea de estación. Porque
para hacer una buena torta con frutas hay que empezar por buena fruta.
TORTA INVERTIDA DE CIRUELAS (SIN
GLUTEN)
adaptada
de La Tartine Gourmande ,
por Beatrice Peltre
Yo usé un cuadrado de metal sin
fondo, con papel aluminio, pero la torta se escapó un poco por los costados.
Les recomiendo usar un molde desmontable de torta.
Las harinas en esta receta se
consiguen en las dietéticas, algunos supermercados o el barrio chino.
Para las ciruelas yo uso un
descarozador de manzanas, como se ve en la foto.
1
Cucharada (15g) manteca
2
Cucharadas azúcar rubia
10
ciruelas, sin carozo y partidas al medio
2/3 taza
(190g) yogur natural
1/3 taza
(170cc) aceite de oliva (o de girasol si prefieren)
1/3 taza (170cc) miel
3 huevos
Ralladura
de ½ naranja
½
cucharadita extracto de vainilla
½ taza (80g) harina de quinoa
½ taza (80g) harina de arroz integral
½ taza (50g) avellanas molidas (en la procesadora o molinillo de café como hago yo)
1 Cucharada
almidón de maíz
2 cditas
polvo de hornear
½ cdita
bicarbonato de sodio
Pizca de
sal
Prender
el horno en 180 C .
Rociar o enmantecar un molde desmontable de 24cm.
Derretir
la manteca y untar en el fondo del molde. Espolvorear con el azúcar rubia. No
va a cubrir todo pero no importa. Acomodar las ciruelas sobre la manteca y
azúcar.
En un
bowl grande mezclar yogur, azúcar, aceite de oliva y miel. Agregar huevos de a
uno, mientras se bate bien. Agregar ralladura y vainilla.
Agregar
las harinas, avellanas, almidón, polvo de hornear, bicarbonato y sal. Mezclar
bien sin batir demasiado.
Poner en
el molde sobre las ciruelas, con cuidado de no moverlas mucho.
Cocinar
unos 35 a
45 minutos o hasta que un probador salga limpio.
Dejar
enfriar unos 10 minutos sobre una rejilla de metal y con cuidado desmoldar en
el plato que se va a servir. Acomodar cualquier ciruela que haya quedado pegada
al molde.
Se puede
guardar 2 días a temperatura ambiente.
Me llevo esta receta, Paula. Me llama la atención la combinación de ciruelas y avellanas así que deseo aprovechar el tiempo de ciruelas perfumadas que aún nos queda.
ResponderEliminarSaludos!
Una tarta riquísima. Me gusta mucho.
ResponderEliminarBesos.
Muy ricas tus recetas. Es la primera vez que pasamos por tu blog y nos gusta ;). Si quieres puedes hacernos una visita. Un saludo!
ResponderEliminarEsta tarta es una maravilla por no hablar de las imágenes maravillosas que pronto Simmy
ResponderEliminarGracias Simona!
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